1.分发夏令营营服

2.开营仪式

3.人际交往心智拓展——人际破冰、推举小组长及不同职位，自我介绍、制定团队的口号，队歌，还有标志。

4.共建精神家园：a.我是特别的b.滚雪球c.盲走d.讨论哪些行为在活动中是对团体不利的，并签订承诺书。

5.小玻璃瓶和三粒种子，放到自己的成长树哪里。

1. 开营仪式

2. 早餐

3. 内务整理、巡检

4.  宣布爬山的目标：团队精神，今天你给力了吗？

5.  分享和评议

6.  沟通的真谛—沙盘游戏与分享  

7.  给自己的成长树上写上今天自己的成长

8.  给种子浇水，并记录种子的情况 

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4. 情绪管理

a.吹气球，体会愤怒时情绪对自己和他人的伤害。

b.头脑风暴，分享处理情绪的经验

c.分享如何让他人不生气或伤心的经验。

d.生气的妈妈笑了（情绪管理技术的验证）

5.游览川底下       

6.看看谁厉害（才艺大比拼）：拉歌、跳舞、拔河、摔跤等活动 

7.沟通的真谛--沙盘游戏与分享

8.制作沙包弹药（提供布和玉米等）

9.分享与评议（自信自测表和成长评议表）

10.给自己的成长树上写上自己的成长

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.气氛调动游戏：

a.折报纸.合作的力量。b.发现自己的五个优点。c.目光炯炯。

5.一场沙包大战（蓝军和红军。场地20米，沙包击中脖子一下的身体得一分。击中头部，减一分。）

6.对电脑游戏自测  

7．古堡寻宝。（对宝物所藏地点的特征进行描述，在川底下的村子中寻找，以先找到的为赢。）

8．沟通的真谛--沙盘游戏与分享

9．分享与评议（自信自测表和成长评议表）

10．写下自己的成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.创建家园

5.辩论：战胜电脑游戏的利和弊

6. 背气球

7.每个人发2元钱，看能为明天的徒步走做哪些准备。

7.沟通的真谛--沙盘游戏与分享

8.分享与评议（自信自测表和成长评议表）

9.写下自己的成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.10公里徒步行走（画出路线图，标记上：树荫，水源地，公里标记）；

5.五公里处得分享

6.认识自我

7.沟通的真谛--沙盘游戏与分享

8.分享与评议（自信自测表和成长评议表）

9.写下自己的成长树     

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.宣读相关一元钱生存的资料。并讨论一元钱下如何有尊严的生存。

5.宣布比赛规则和分组。每组成员六人，跟随督导员一人。

6.活动前准备。

7.写下自己的成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.猜猜猜游戏。

5.情景卡

6.夜巷深深：黑夜里恐惧的感觉

7.评议

8.个人成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4. 家庭泥塑

（1）材料的准备。（2）制作（3）分享各自的家庭故事

5.家庭关系的排列 

6.你的情绪是什么？

7.摸到不放手（游戏）。

8.个人成长评议

9.个人成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.突破自我目标

a.气氛调动游戏：口香糖，粘什么

b.我是个什么样的人？

c.情绪A—B—C

d.优点轰炸

5.信任背摔

6.关键时刻辨别

7.确认长期和短期后果（游戏）。

8.一起看星星

9.成长(评议)

10.成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.静坐静心

5.铁圈制作和推铁圈比赛

6.羞辱化幽默

7.夜晚捉迷藏

8.成长评议

9.成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4. 静心一个小时

5.倾听.你听到了什么?看到了什么？

6.自信的自我暗示

7.翻上房去。团队协作

8.学习中的困难与团队力量

9.沙盘游戏

10.成长评议，成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4. 静心

5.倾听

6.射气球比赛

7.学习中的困难与解决.

8.学习成就感的获得。

9.沙盘游戏

10.成长评议

11.成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.全面的情景分析及五栏法

5.电脑游戏的控制与反控制

6.学习与放松.

7.庆祝自己的新生活晚会

8.成长评议。成长树

1.开营仪式

2.早餐

3.内务整理、巡检

4.分享训练营成长经历

5.通过书信告诉爸爸、妈妈“我长大了” 

6.共同栽种成长之树 

7.发放成长纪念光盘   

8.给父母的教养建议